Hari pertama dalam minggu dapat dimulai dengan suasana positif melalui kebiasaan kecil yang menyenangkan. Fokus pada hal-hal sederhana membantu menyingkirkan rasa berat.
Membuka tirai untuk membiarkan cahaya alami masuk memberi kesan hangat pada ruangan. Perubahan kecil ini langsung memengaruhi suasana.
Meluangkan waktu sejenak untuk menuliskan rencana ringan juga membantu menyusun hari tanpa tekanan. Catatan sederhana memberi arah tanpa membuat merasa terbebani.
Menikmati sarapan perlahan atau duduk sejenak di dekat jendela menghadirkan perasaan tenang sebelum kesibukan dimulai.
Ketika Senin diawali dengan momen-momen sederhana seperti ini, seluruh minggu terasa lebih ramah.
